UNTUK MENGETAHUI KEMAMPUAN FISIK SETIAP PERSONILNYA, KODIM 1303/BM GELAR GARJAS PERIODIK

KOTAMOBAGU - Dalam rangka meningkatkan kemampuan para personilnya, Kodim 1303/BM menggelar pelaksanaan Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik semester II tahun 2017 di lapangan Makodim 1303/BM yang diikuti oleh seluruh personel Kodim 1303/BM, Kamis (26/10).

Kegiatan Kesegaran Jasmani yang dilaksanakan terbagi dalam 2 gelombang selama 2 hari, gelombang I hari kamis dan gelombang II hari Jumat tanggal (27/10), yang diawasi  dan diselenggarakan oleh Tim dari Jasrem 131/STG serta didukung tim kesehatan dari personil Kesdim Kotamobagu.

Dalam kesempatan tersebut PLH Perwira Seksi Operasi Kodim 1303/BM yang kesehariannya menjabat sebagai Danramil 1303-03/Modayag Kapten Inf  Janssen Neang yang bertugas sebagai Koordinator penyelenggara menyampaikan kepada seluruh peserta yang hadir, bahwa Kesegaran Jasmani (Garjas) merupakan kegiatan program bidang pembinaan personil yang dilaksanakan 2 kali dalam 1 tahun program kerja terbagi dalam semester I dan II.

"Kesegaran jasmani periodik ini sebagai tolak ukur untuk mengetahui kemampuan personil Kodim 1303/BM yang diharapkan tidak mengalami penurunan sehingga dalam pelaksanaan tugas yang diberikan oleh Komando Atas dapat dilaksanakan dengan hasil yang maksimal, selain itu dengan diadakannya kegiatan ini juga bertujuan untuk membina kemampuan fisik dan menjaga kebugaran badan agar selalu fit," Ujarnya.

Kapten Inf Janssen menambahkan bahwa bidang pembinaan personil yang telah dilakukan selama ini yaitu dengan melaksanakan aerobik 2 kali dalam seminggu setiap hari Selasa dan Kamis yang pelaksanaannya dengan mengadakan lari berkeliling Lapangan samapta Makodim 1303/BM dan lari keliling Kota Kotamobagu, serta ditambah dengan olah raga bersama setiap hari Jum'at sehingga dengan demikian pembinaan fisik personil Kodim 1303/BM akan tetap terjaga meski usia rata-rata sudah diatas 40 tahun," Ucap PLH Perwira Seksi Operasi dengan tegas.

Sementara Perwira Jasmani Korem 131/STG yang diwakili oleh Pelda Jerry S dari Jasrem 131/Stg juga menyampaikan kepada seluruh peserta yang hadir, bahwa untuk kegiatan Kesegaran Jasmani harus melalui tahapan Sebelum dilaksanakan, personil harus dilaksanakan pemeriksaan kesehatan yang terdiri dari tensi darah dan mengecek denyut nadi jantung, hal ini sangat perlu untuk dilakukan agar dalam pelaksanaannya personil harus betul-betul siap, jika pemeriksaan kesehatan tidak memenuhi persyaratan maka personil yang bersangkutan akan ditunda dalam pelaksanaan Garjasnya.

"Materi yang dilaksanakan terdiri dari Garjas A dengan melaksanakan lari sejauh 3.200 M dan Garjas B meliputi Pull-up, Sit-up, Push-up Serta Shutle run atau lari membentuk angka 8 yang penilaiannya disesuaikan dengan katagori kelompok umur ditambahkan dengan ketangkasan renang dasar dengan jarak 50 M bertempat di kolam renang Gelora Ambang", Paparnya.

"Diharapkan pada pelaksanaan yang harus diutamakan adalah jaga faktor keamanan dan jangan terlalu dipaksakan, karena kemampuan setiap orang pasti berbeda, yang terpenting dalam pelaksanaan diupayakan dengan maksimal dengan mengukur kemampuan masing-masing serta tertib dan lancar mulai awal hingga akhir kegiatan", Tutup Pelda Jerry.